Ημερομηνία Πέμ Ιουν 21, 2018 14:06

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες




Δημιουργία νέου θέματος Απάντηση στο θέμα  [ 14 δημοσιεύσεις ] 
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 15:43 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Τετ Μαρ 23, 2011 14:57
Δημοσ.: 221
Moto: YAMAHA YZ 250F
http://www.motocross-shop.de/motocross- ... anguage=en εχει δοκιμασει κανεις τετοια κολπα? 8-)

_________________
Εξατμα-performa-kashima-αναρτα-προπονα-....αναρωτα. :p


Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+
Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 18:11 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Τετ Μαρ 28, 2012 12:02
Δημοσ.: 1310
Moto: Sherco Trial 2.9
Ένας καλός και ανεξοδος τροπος για να μην μας πιανει πόνος στους καρπούς πριν τη βόλτα, προπονηση ,αγώνα είναι, να κάνουμε λίγες διατασεις...

_________________
http://www.fitnessblender.com


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 18:23 
Χωρίς σύνδεση
Moderator

Εγγραφη: Σάβ Νοέμ 01, 2008 16:43
Δημοσ.: 3556
Τοποθεσια: ColdWater
Moto: KTM EXC-F 250
Αλλο ο πονος στους καρπους και αλλο το arm pump...

_________________
ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΚΑΡΒΟΥΝΟ.....


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 18:28 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Τετ Μαρ 28, 2012 12:02
Δημοσ.: 1310
Moto: Sherco Trial 2.9
Οκ

Λάθος μου.

:greetings-waveyellow:

_________________
http://www.fitnessblender.com


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 20:03 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Τετ Μαρ 23, 2011 14:57
Δημοσ.: 221
Moto: YAMAHA YZ 250F
Σ'εμενα παντως αρκουν 5-6 συχνες προπονησεις οταν εχω να οδηγησω πανω απο 2 μηνες και χανεται το πριξιμο-πονος της,οπως λεμε,παπιας!(του πηχη)Αυτο οταν προκειται για ΜΧ,στο εντουρο τουλαχιστον με το ρυθμο που παω εγω δεν μου εχει τυχει πριξιμο.
Τωρα εαν υπαρχει περιπτωση ενα τετοιο προιον να "δουλευει"...θα βοηθουσε πολλους

_________________
Εξατμα-performa-kashima-αναρτα-προπονα-....αναρωτα. :p


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 21:27 
Χωρίς σύνδεση

Εγγραφη: Σάβ Δεκ 27, 2008 11:06
Δημοσ.: 574
Moto: μοτο
http://www.extraproducts.gr/eshop/produ ... cts_id=420


και ελλαδα και πιο φθηνα...


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 22:21 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Τετ Νοέμ 18, 2009 23:02
Δημοσ.: 1173
Τοποθεσια: Θεσσαλονικη
Moto: Husqy 250 TE
και ακομη φθηνοτερα και καλυτερα υπαρχει το μαγικο sportgel απο το φαρμακειο :handgestures-thumbup:
αφου φυσικα εχει προηγηθει ζεσταμα και διατασεις


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 19, 2013 22:29 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Τετ Μάιος 11, 2011 11:53
Δημοσ.: 393
Moto: KTM 530 EXCR
tuonato έγραψε:
και ακομη φθηνοτερα και καλυτερα υπαρχει το μαγικο sportgel απο το φαρμακειο :handgestures-thumbup:
αφου φυσικα εχει προηγηθει ζεσταμα και διατασεις


Η ηλικία δε κρύβεται....χαχαχαχα

_________________
Η τρελα παει στα βουνα !!!


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Μαρ 13, 2017 16:28 
Χωρίς σύνδεση
Number #1
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Κυρ Φεβ 15, 2015 19:12
Δημοσ.: 2405
Moto: ΒΕΤΑ 300
Έχει αντιμετωπίσει κάποιος το γνωστό φαινόμενο Arm Pump?
Αν ναι υπάρχει κάποιος να έχει λάβει ιατρική πρόταση/αγωγή για την επίλυση του φαινομένου εκτός χειρουργείου;

Την Παρασκευή θα επισκεφθώ τον γιατρό μου!

Υ.Γ. Δεν έχει προκληθεί από την γυμναστική και ούτε σφίγγω τα χέρια μου κατά την οδήγηση για να προλάβω μερικούς!

_________________
Προσοχή στα φίδια!!!


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Μαρ 13, 2017 18:42 
Χωρίς σύνδεση
Moderator

Εγγραφη: Σάβ Νοέμ 01, 2008 16:43
Δημοσ.: 3556
Τοποθεσια: ColdWater
Moto: KTM EXC-F 250
Αντρεα δε παιζει να μη σφιγγεις το τιμονι!!!
Σταματα τα βαρη στο γυμναστηριο!!!!

_________________
ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΚΑΡΒΟΥΝΟ.....


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Μαρ 13, 2017 18:46 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Πέμ Οκτ 13, 2011 21:45
Δημοσ.: 1169
Τοποθεσια: Θεσ/νικη
Moto: ΒΕΤΑ #377
Κανε προπονηση και θα το περιορισεις (ουτε τα βαρη στο γυμναστηριο φταινε).

Εμενα στην προπονηση δε με πιανει σχεδον ποτε πλεον γιατι ειμαι χαλαρος.
Στον αγωνα με πιανει σχεδον παντα στην αρχη λογω πιεσης-αγχους και υπερπροσπαθειας. Μετα απο καμια ωρα αμα ζεσταθεις καλα δεν εχεις προβλημα.


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Μαρ 13, 2017 19:34 
Χωρίς σύνδεση
Dirt-Bike.gr Racing Team Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Πέμ Νοέμ 13, 2008 19:14
Δημοσ.: 9762
Τοποθεσια: ΚΟΠΑΝΗ-ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
Moto: ΚΤΜ EXC250 SIX DAYS 17
μαθετε να οδηγατε με την μεση.....

_________________
ΟΣΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΔΕΝ ΣΤΕΦΑΝΩΝΟΝΤΑΙ» [Ο Θεμιστοκλής, προς τους άτολμους και, λόγω της ατολμίας, πολλά προφασιζόμενους, νομιζόμενους, ηγέτες, πριν από τη νικηφόρα ναυμαχία της Σαλαμίνας] https://www.facebook.com/Jimaras-riding ... 417307099/


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Μαρ 13, 2017 19:36 
Χωρίς σύνδεση
Number #1
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Κυρ Φεβ 15, 2015 19:12
Δημοσ.: 2405
Moto: ΒΕΤΑ 300
tharis έγραψε:
Κανε προπονηση και θα το περιορισεις (ουτε τα βαρη στο γυμναστηριο φταινε).

Εμενα στην προπονηση δε με πιανει σχεδον ποτε πλεον γιατι ειμαι χαλαρος.
Στον αγωνα με πιανει σχεδον παντα στην αρχη λογω πιεσης-αγχους και υπερπροσπαθειας. Μετα απο καμια ωρα αμα ζεσταθεις καλα δεν εχεις προβλημα.


Το αντίθετο σε εμένα! σε κάποιες προπονήσεις εχω θέμα, ενώ στον αγώνα την προηγούμενη εβδομάδα δε ένιωσα τίποτα διότι έκανα ζέσταμα στα χέρια για περίπου 10 λεπτά.

Επίσης και χωρίς βάρη κάποιες φορές κάνοντας τις ασκήσεις πάλι νιώθω την ενόχληση.

_________________
Προσοχή στα φίδια!!!


Κορυφή
 Προφίλ  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: arm pump gel..leei
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Μαρ 13, 2017 20:59 
Χωρίς σύνδεση
Dirt-Bike.gr Racing Team Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφη: Πέμ Νοέμ 13, 2008 19:14
Δημοσ.: 9762
Τοποθεσια: ΚΟΠΑΝΗ-ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
Moto: ΚΤΜ EXC250 SIX DAYS 17
andreasds έγραψε:
tharis έγραψε:
Κανε προπονηση και θα το περιορισεις (ουτε τα βαρη στο γυμναστηριο φταινε).

Εμενα στην προπονηση δε με πιανει σχεδον ποτε πλεον γιατι ειμαι χαλαρος.
Στον αγωνα με πιανει σχεδον παντα στην αρχη λογω πιεσης-αγχους και υπερπροσπαθειας. Μετα απο καμια ωρα αμα ζεσταθεις καλα δεν εχεις προβλημα.


Το αντίθετο σε εμένα! σε κάποιες προπονήσεις εχω θέμα, ενώ στον αγώνα την προηγούμενη εβδομάδα δε ένιωσα τίποτα διότι έκανα ζέσταμα στα χέρια για περίπου 10 λεπτά.

Επίσης και χωρίς βάρη κάποιες φορές κάνοντας τις ασκήσεις πάλι νιώθω την ενόχληση.



ή εχεις καρπιαιο συνδρομο
ή επικονδυλιτιδα
ή στρες φουλ και πρηζονται

_________________
ΟΣΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΔΕΝ ΣΤΕΦΑΝΩΝΟΝΤΑΙ» [Ο Θεμιστοκλής, προς τους άτολμους και, λόγω της ατολμίας, πολλά προφασιζόμενους, νομιζόμενους, ηγέτες, πριν από τη νικηφόρα ναυμαχία της Σαλαμίνας] https://www.facebook.com/Jimaras-riding ... 417307099/


Κορυφή
 Προφίλ  
 
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση κατά  
Δημιουργία νέου θέματος Απάντηση στο θέμα  [ 14 δημοσιεύσεις ] 

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες


Μελη σε συνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση : Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
Powered by phpBB

Μετάφραση Γιάννης Ορφανίδης και phpbb3.gr